Фруктовый салат с одуванчиками

Салат из клубники, апельсина и листьев одуванчиков — это оригинальное, вкусное и очень полезное блюдо. Для салата с заправкой №1 рекомендую испечь сдобные булочки или круассаны, это прекрасно подчеркнет и дополнит его оригинальный вкус.

Распечатать рецепт
Фруктовый салат с одуванчиками
Порции
Ингредиенты
  • 500 г клубники
  • 3 апельсина
  • 150 г молодых листьев одуванчика
Заправка №1
  • 2 ст.л. апельсинового сока
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. меда
Заправка №2
  • 50 мл натурального йогурта
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • мед или сахар по вкусу
Порции
Ингредиенты
  • 500 г клубники
  • 3 апельсина
  • 150 г молодых листьев одуванчика
Заправка №1
  • 2 ст.л. апельсинового сока
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. меда
Заправка №2
  • 50 мл натурального йогурта
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • мед или сахар по вкусу
Инструкции
  1. Соединяем в салатнике листья одуванчиков, измельченные дольки апельсинов и кусочки клубники.
  2. Для завтрака и на десерт подойдет заправка №1: необходимо смешать все компоненты до однородности и сбрызнуть блюдо.
  3. Заправка №2 отлично подойдет для легкого ужина: соедините йогурт с лимонным соком, по желанию подсластите соус медом или щепоткой сахара, лучше тростникового.
Поделиться этим рецептом

Оценить рецепт

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (10 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *