Салат из свежего огурца и сыра

Замените этим легким, но питательным салатиком из свежего огурца и сыра, одно из основных блюд. Через какое-то время вы будете танцевать от радости, когда поймете, как быстро сбросили лишние килограммы.

Распечатать рецепт
Салат из свежего огурца и сыра
Порции
Ингредиенты
  • 2 свежих огурца
  • 1 пучок листьев зеленого салата
  • 15 маслин без косточек
  • 4 зубчика чеснока
  • 1/2 лимона
  • 100 г твердого сыра
  • 1-2 ст.л. оливкового масла или низкокалорийного майонеза
  • соль по вкусу
Порции
Ингредиенты
  • 2 свежих огурца
  • 1 пучок листьев зеленого салата
  • 15 маслин без косточек
  • 4 зубчика чеснока
  • 1/2 лимона
  • 100 г твердого сыра
  • 1-2 ст.л. оливкового масла или низкокалорийного майонеза
  • соль по вкусу
Инструкции
  1. Свежие огурцы вымыть, обсушить и нарезать брусочками.
  2. Маслины разрезать пополам.
  3. Зубчики чеснока очистить и мелко нарубить.
  4. Листья салата промыть под холодной водой, обсушить и нарвать руками на кусочки.
  5. Сыр нарезать брусочками такого же размера, как и огурцы.
  6. Все подготовленные ингредиенты смешать, посолить по вкусу, сбрызнуть соком лимона, и заправить салат оливковым маслом.
Поделиться этим рецептом

Оценить рецепт

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *