Салатик с бананами и орешками

Салат с яблоками, бананами и орехами получился вкуснейшим! А добавление риса и орехов сделало легкий фруктовый салат сытнее. Такой салат принесет пользу любому человеку, кому не безразлично его здоровье и фигура.

Распечатать рецепт

Салатик с бананами и орешками

Порции

Ингредиенты

• 3 банана
• 100 г риса
• 1 ст.л. миндаля
• 100 г зеленого винограда
• 1 зеленое яблоко
• 1 ст.л. изюма
• 1 ст.л. лимонного сока
• пучек зеленного лука
• соль

Порции Ингредиенты 3 банана 100 г риса 1 ст.л. миндаля 100 г зеленого винограда 1 зеленое яблоко 1 ст.л. изюма 1 ст.л. лимонного сока пучек зеленного лука соль

Инструкции

1. Рис отвариваем до готовности в подсоленной воде.
2. Бананы очищаем от кожуры, нарезаем небольшими кружочками. Яблоко нарезаем тоненькими ломтиками.
3. Мелко рубим миндаль. Изюм вымачиваем в воде. Виноград разрезаем вдоль пополам. Зеленый лук измельчаем.
4. Теперь смешиваем все подготовленные продукты в глубокой миске, заправляем салатик лимонным соком, перемешиваем.
5. Выкладываем на порционные тарелки. Украшаем на свое усмотрение.

Поделиться этим рецептом