Смузи из фруктов
Порции
2
Порции
2
Ингредиенты
  • 4 абрикоса
  • 1 персик
  • 2 банана
  • 200мл йогурт3%
  • медпо вкусу
  • лед
Инструкции
  1. Фрукты вымойте. С бананов снимите кожуру. Абрикосы и персик очистите от косточек. Все нарежьте.
  2. Сначала с помощью блендера измельчите фрукты. После добавьте йогурт и мед (лучше жидкий).
  3. Еще раз все смешайте и сразу подавайте, добавив в напиток лед.
  4. Украсьте по желанию.